PET KORAKA DO SREĆE I ZADOVOLJSTVA U ŽIVOTU

| 31/01/2014

sretni par

Ukoliko smatrate da u životu nije lako pronaći sreću i biti zadovoljan, varate se. Donosimo vam pet koraka koji će vam pomoći u tome.

Trošite novac na lijepa iskustva

Psiholozi sa Univerziteta u San Franciscu tvrde da nas lijepa iskustva čine sretnijim od materijalnih stvari jer uzbuđenje nakon kupovine neke stvari brže nestaje nego lijepa sjećanja i uspomene. Svoju ušteđevinu trošite na putovanja, odlaske u kina i pozorišta.

Provodite vrijeme s prijateljima

Deset posto najstretnijih ljudi kao prioritet navode druženje sa prijateljima i porodicom, tvrde naučnici sa Univerziteta u Illinoisu. Pored izlazaka, pića i večera, možete se zabavljati uz neku igru.

Ugasite televizor

Nesretni ljudi gledaju 20 posto više televiziju u odnosu na sretne ljude, navodi se u istraživanju obavljenom na Univerzitetu Maryland u SAD-u. Čitanje je aktivnost koja je povezana sa sretnijim ljudima.

Kontrolišite vaše finansije

Novac ne može kupiti sreću, ali je finansije veoma važno kontrolisati. Kada je to pod kontrolom, osjećat ćete se bolje, a vaše samopoštovanje i samopouzdanje će znatno porasti.

Činite dobra djela

Pomaganje, volontiranje i činjenje dobrih stvari će doprinijeti vašem samopoštovanju.

(klix.ba)

Objavljeno u: Hronika

Komentari zatvoreni.